Non so voi, ma i miei piedi stanno chiusi nelle scarpe fino a quando il caldo non si fa sentire in modo deciso. Sono una freddolosa e i piedi sono la parte in cui soffro di più il freddo quindi cerco di tenerli al caldo il più possibile. Ma arriva … Leggi l’articolo
Tutti conoscono la calendula, almeno una volta ne hanno sentito parlare e di sicuro molti sanno che si tratta di una pianta erbacea officinale con proprietà conosciute, sfruttate e amate ormai da secoli in Europa. La calendula è anche una bella pianta ornamentale che produce fiori colorati giallo arancio e … Leggi l’articolo
Non so voi ma il Natale alle porte mi mette un sacco di voglia di piccole attività casalinghe, cose fatte in casa, ricette anche beauty che potrebbero trasformarsi in piccoli regali per amici, parenti alla lontana e tutte quelle persone che non vediamo mai o saltuariamente ma che in qualche … Leggi l’articolo
Freddo, pioggia, neve, vento, ecco quello che subiranno le nostre mani e più in generale la nostra pelle nei mesi a venire. Le mani d’inverno sono sotto attacco da parte dei molti elementi atmosferici ma anche da parte dell’uso elevato di gel disinfettanti. Proviamo a definire una beauty routine tutta … Leggi l’articolo
E’ arrivato il momento ideale per fare nostra la fantastica abitudine della maschera viso. Settembre è il mese del nuovo inizio, quando molte di noi esprimono i buoni propositi per l’anno che verrà, quando si inizia il corso di pilates, si decide che è arrivato il momento giusto per imparare … Leggi l’articolo
Fai fatica a riprendere le abitudini pre ferie? Sei perennemente stanca e tutto quello che hai fatto lo scorso anno ti sembra una montagna inaffrontabile? Sei in ottima compagnia… io uguale a te, proprio non riesco a ripartire con slancio e voglia di fare. Nonostante mi sforzi a essere positiva, … Leggi l’articolo
Uno dei problemi più comuni e democratici che possono capitare d’estate sono le gambe gonfie e pesanti. L’incremento delle temperature e l’esposizione al sole, sebbene siano, almeno in parte, fattori salutari per il nostro corpo diventano insieme all’ insufficienza venosa, le principali responsabili del ristagno di sangue venoso nelle gambe. … Leggi l’articolo
Estate. Caldo. Caldo afoso in città. Giornate lunghe. Più tempo a disposizione. Sommiamo tutto insieme e cerchiamo di prender il buono da questo tempo in più che abbiamo a disposizione. Con alcune attività estive riusciremo a convertire il tempo libero, in tempo per noi stesse! E’ una grande opportunità che … Leggi l’articolo
Quando scrivo che “non si butta via niente” e che dobbiamo il più possibile impegnarci a consumare tutto quello che abbiamo comprato, vi racconto una cosa che ormai sapete già e che viene sbandierata continuamente da tutti e su tutti i mezzi di comunicazione. Ma, tra il dire e il … Leggi l’articolo
Cosa dire degli oli essenziali che non avete ancora sentito?! Sì, perché se ne sente parlare continuamente e ormai sappiamo molto di loro. Gli oli essenziali sono oli ottenuti con il metodo dell’ estrazione da sostanze vegetali provviste di aromi, ricchi cioè in “essenze”. Non da tutti i vegetali possiamo … Leggi l’articolo