Antiossidanti e radicali liberi

antiossidanti e radicali liberi

Abbiamo già sentito parlare di antiossidanti, quelle sostanze che proteggono la pelle e che ci aiutano nel contrastare i segni dell’invecchiamento, ma cosa sono, esattamente? Gli antiossidanti sono molto semplicemente sostanze chimiche (molecole, ioni, radicali) o agenti fisici che rallentano o prevengono l’ossidazione di altre sostanze. In poche parole, si tratta di sostanze … Leggi l’articolo

Gambe gonfie d’estate: consigli e trucchetti anticaldo

gambe gonfie

Uno dei problemi più comuni e democratici che possono capitare d’estate sono le gambe gonfie e pesanti. L’incremento delle temperature e l’esposizione al sole, sebbene siano, almeno in parte, fattori salutari per il nostro corpo diventano insieme all’ insufficienza venosa, le principali responsabili del ristagno di sangue venoso nelle gambe. … Leggi l’articolo

Idratazione

idratazione

L’idratazione, prima di tutto! Hai aspettato l’estate tutto l’anno e finalmente il sole è arrivato! Generalmente, all’inizio godiamo piacevolmente delle temperature più calde ma poi mano a mano che salgono, anche molto, rischiamo di soffrirne un po’ e di accusare qualche fastidio. Ecco un promemoria, senza presunzione alcuna, per evitare … Leggi l’articolo

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