Avena: abbiamo mai parlato di lei?! Urge recuperare.

avena sativa

Quante volte abbiamo sentito parlare di avena che fa bene alla pelle, all’intestino, ai capelli alle pelli sensibili…sì dai ammettiamolo ormai lo sanno anche i muri che l’avena è un ingrediente utilizzatissimo, versatile e usato in tanti ambiti diversi. Che mi dite della famosissima “Overnight oat?” che preparate la sera … Leggi l’articolo

Caffeina, non solo caffè

caffeina non solo caffè

Sempre più contorni occhi che troviamo in commercio, contengono caffeina. La caffeina è un alcaloide che si trova in diverse piante non solo in quella del caffè. E’ presente anche nel tè, nel cacao, nel guaranà e ha, se ingerita, l’ormai conosciuto effetto stimolante sul sistema nervoso. Viene usata in … Leggi l’articolo

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